Yoga Kurs Praxis vertiefen (04.03.2024-06.05.2024)

120,00 €

Kursbeginn: 04.03.2024-06.05.2024

8 x 90 Minunten jeweils mittwochs 19:00 Uhr
Weitere Termine folgen nach Ablauf des Kurses

Kursleiterin: Petra Grävell, Yogalehrerin ( BYVG)

Ort: Zentrum „Leben in Balance“,
Dinslakener Straße 143, 46562 Voerde

Kursgebühr: 120 € im Voraus zu entrichten

Lieferzeit: Siehe Kursdatum

2 vorrätig

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Beschreibung

In diesem Kurs vertiefen wir die Grundlagen des Hatha Yoga nach Swami Shivananda.

Inhalte:

  • Asanas werden länger gehalten
    dadurch entsteht mehr Kraft und Flexibilität
  • Der Sonnengruß wird mit Variationen angereichert
  • Die Atemtechniken werden intensiviert

Er ist als Folgekurs für „Trau Dich“, oder als selbständiger Anfängerkurs geeignet.

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