Nicht nur Yoga üben, sondern Yoga leben.

Viel Spaß beim Aufenthalt auf der Webseite des Om Tare e.V.

– Verein für Gesundheit und Prävention –

Yoga – Yoga Therapie – Prävention – uvm.

Nach knapp 2 Jahrzehnten des Lernens und Lehrens war es an der Zeit, all den Themen, die mich „bewegen“ ein Zuhause zu geben.

So habe ich mit einigen engen Freunden und Wegbegleitern am 23.09.2014 den Om Tare e.V. aus der Taufe gehoben. Die Gemeinnützigkeit lag mir dabei näher, als ein eigenes gewerbliches Institut zu eröffnen, da ich die Einstellung vertrete, dass die positiven Wirkungen unseres Tuns der großen Allgemeinheit zugänglich gemacht werden sollten.

Alles, was ich und meine Mitstreiter und Netzwerkpartner tun, tun wir mit ganzem Herzblut und Einfühlungsvermögen. Surft hin und wieder auf unserer Webseite vorbei, da sich unser Angebot ständig erweitert.

Ich freue mich auf den Kontakt und Austausch mit Euch…
herzlichst Petra Grävell
( Vorstand Om Tare e.V. )

Nun genug der Einleitung.

Ich wünsche Euch viel Spaß bei der Reise durch die Möglichkeiten…

Warum Yoga ?

Eine Berechtigte Frage….

Es gibt soviel Gründe, wie es Menschen gibt …
In unserer heutigen Zeit voller Stress und Hektik, oft in Verbindung mit Bewegungsmangel, brauchen wir zwingend Zeit und Raum, um zur Ruhe zu kommen…

Mehr erfahren

Neue Yoga Kurse

Neue Yoga Kurse
Krankenkassen zertifiziert

Neue Yoga Kurse – Jetzt anmelden …
Unsere Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert.
Hier finden Sie die Auswahl der aktuellen Kursangebote
– viel Spaß beim stöbern …

Unsere Räume

Unsere Räume in Voerde
Zentrum „Leben in Balance“

Nach langer Suche nach geeigneten Räumen haben wir im Dezember 2017 unser eigenes kleines Reich im Zentrum „Leben in Balance“ in Voerde bezogen, mit Liebe zum Detail renoviert und eröffnet.

Ein paar Einblicke

Feste Unterrichtszeiten
und Seminare

Die festen Unterrichtsangebote wie oben beschrieben können im Rahmen einer 5er Karte gebucht werden.
Die 5er Karten kosten 100,00 € und haben eine Gültigkeit von 2 Monaten, so dass Sie flexibel in Ihrer Teilnahme am Unterricht bleiben.

Unterichtszeiten //

Hier finden Sie die Angebote an als festen,
sowie zeitbegrenzten Kurse

Yoga und Klang //

Beides kombiniert, unterstütz und
verstärkt sich in der Wirkung.

Yoga und Klang

Jede Asana (Körperübungen im Yoga) hat ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Klangschalen erzeugen Schwingungen, die eine harmonische Wirkung auf den Körper und das Gehirn haben.

Jedes Chakra schwingt auf seiner eigenen energetischen Ebene, hat also eine eigene Resonanzfrequenz. Mit Hilfe von Klangschalen und Yoga ist es möglich, diese Schwingungen direkt oder indirekt zu beeinflussen.

Shirsasana
der Kopfstand

Shirsasana ist eine sehr wirkungsvolle und auch herausfordernde Yogahaltung und wird daher zu Recht auch der „König der Asanas“ genannt.

Shirsasana //

„Auf den Kopf gestellt“

Yoga Therapie //

Yoga – die heilende Kraft aus dem Innern

Yoga Therapie

Ganzheitliche Yogatherapie / Heilyoga
Worin besteht der Unterschied von Yoga und Yoga-Therapie (Heilyoga)?
Yoga ist in erster Linie ein Übungssystem für gesunde Menschen. Hat jemand ein Handicap oder eine Erkrankung, werden die Übungen so modifiziert, dass er sie bequem und schmerzfrei ausführen kann.
Bei der Yogatherapie gehen wir mit den Übungen sehr gezielt auf die Erkrankung ein und unterstützen so den Heilungsprozess des Körpers. 

Prävention

Prävention ist heute in aller Munde, speziell die Gesundheitsprävention.
Wir sind heute hohen Anforderungen ausgesetzt, sowohl im Berufs,- als auch im Familienleben. Wenn wir da nicht frühzeitig die Bremse ziehen, kann es sehr unangenehm in Krankheit bis hin zum Burnout enden

Prävention //

Besonders in der Prävention muss der Mensch
in seiner Ganzheit gesehen werden.

PowerYoga for men //

Ist Yoga männlich?

Power Yoga for men

Genau so, wie man die Yogapraxis auf die Bedürfnisse von Menschen mit Handicap modifizieren kann, geht es natürlich auch in die andere, fordernde Richtung.

Ihr Männer tickt einfach anders und das ist gut so!

Ach übrigens, wusstest Du, dass Yoga bis vor ca. 100 Jahren eine reine Männerdomäne war? 😉

CERAGEM Massage

Mit der CERAGEM Therapieliege können die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt, sowie Verspannungen und Schmerzen gelöst werden.

Durch die Kombination aus Rückenmassage, Chiropratik, Akupressur, Moxa-Effekt und Tiefeninfrarotwärme wird die Wirbelsäule gedehnt und entspannt. Die Muskulatur der Wirbelsäule wird aktiviert, mit dem Ziel eingeklemmte Nerven zu befreien.

CERAGEM Massage //

Rückenmassage | Chiropraktik | Akupressur
Moxa – Effekt | Tiefen – Infrarotwärme

Zur Person //

Petra Grävell

Zur Person

Petra Grävell
Am 26. Juni 1964 geboren, begab ich mich auf meinen Lebensweg…
…erst einmal sehr „gewöhnlich“, sollte er sich jedoch noch sehr spannend entwickeln.

Oder sollte ich sagen, ich sollte mich weiter entwickeln? 🙂

Buchungskalender

In unserem Buchungskalender kannst du ganz einfach online verbindlich deine Kurse buchen.

Plätze schnell genug sichern da oft schnell ausgebucht.

Buchungskalender //

Einfach auf einen „klick“ deine Kurse buchen

Überblick verschafft ?

Starte deine geführte Tour durch unsere Webseite.

Impressum:
Petra Grävell
Vorstand Om Tare e.V.
Büro - Am Leitgraben 65
D-46562 Voerde

Unsere Räume:
Om Tare e.V.
Dinslakener Strasse 143
( Ecke Rahmstrasse )
D-46562 Voerde

Kontakt:
phone: +49 (0) 2855 169 117
mobil:  +49 (0) 178 855 235 6
e-mail:  info@om-tare.de

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