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Yoga Therapie

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Yoga – die heilende Kraft aus dem Innern

Ganzheitliche Yogatherapie / Heilyoga

Worin besteht der Unterschied von Yoga und Yoga-Therapie (Heilyoga)?

Yoga ist in erster Linie ein Übungssystem für gesunde Menschen. Hat jemand ein Handicap oder eine Erkrankung, werden die Übungen so modifiziert, dass er sie bequem und schmerzfrei ausführen kann.

Bei der Yogatherapie gehen wir mit den Übungen sehr gezielt auf die Erkrankung ein und unterstützen so den Heilungsprozess des Körpers. Bei der Yogatherapie schauen wir ganzheitlich auf den Menschen, auf Körper, Geist und Seele und bringen diese ins Gleichgewicht.

So stärken wir die Selbstheilungskräfte des Körpers.

  • Yoga bedeutet: Einheit/Harmonie
  • Therapie ist abgeleitet vom griechischen „therapon“ und bedeutet:  Diener/Gefährte.
  • Ein Yogatherapeut ist also jemand, der Dich dabei begleitet, in Harmonie zu kommen und so ganzheitlich gesund zu werden.

Nicht zu verwechseln mit der medizinischen Therapie, welche aus gutem Grund nur von medizinischen Fachpersonal durchgeführt werden darf!

Wie läuft eine Yogatherapie ab?

In der Yogatherapie gibt es vorrangig Einzelsitzungen, in denen man gezielt auf den Menschen eingeht.  Je nach Erkrankung werden verschiedene Yoga–Praktiken empfohlen.

 

Die drei Schritte zur Heilung sind:

  • Beruhigung/Entspannung
  • Reinigung/Harmonisierung
  • Stärkung

 

Das Wichtigste jedoch ist zu zeigen, dass man selber etwas aktiv für seine Gesundung unternehmen kann und nicht passiv alles erdulden muss.

Allein diese Erkenntnis löst schon eine positive Spirale in Richtung Gesundheit aus.

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Brauche ich dann noch einen Arzt oder Heilpraktiker ?

Yogatherapie ersetzt nicht den Arzt oder Heilpraktiker, sondern ist als Ergänzung und Unterstützung der bereits ärztlich verordneten medizinischen Maßnahmen zu verstehen.

 

Heile dich selbst sonst heilt dich keiner!

Impressum:
Petra Grävell - Vorstand Om Tare e.V.
Am Leitgraben 65
D-46562 Voerde

Kontakt:
phone: +49 (0) 2855 169 117
mobil:  +49 (0) 178 855 235 6
e-mail:  info@om-tare.de

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