OmTare  -Breathwork

 

 

Die bewusste Kontrolle der Atmung, insbesondere durch tiefe, langsame Atemzüge, kann zur Entspannung beitragen und Stress abbauen.

Warum bewusst atmen ?

Breathwork

„Erfahre die Kraft des Gesunden Atmens: Ein Weg zu Wohlbefinden und Vitalität“
Tauche ein in die Welt des gesunden Atmens, wo jede Atembewegung eine Reise zu deinem inneren Wohlbefinden und zur Entfaltung deines vollen Potenzials ist. Atmen ist mehr als ein automatischer physiologischer Prozess; es ist der Schlüssel zu einem erfüllten und vitalen Leben.

OmTare Breathwork

Breathwork Journey

Die Breathwork Journey ist eine „Atemreise“. Sie ist speziell entwickelt für Leistungsträger, Manager und Menschen unter Dauerstress. Erfahre die beruhigende Wirkung tiefer Atemzüge und die Freisetzung von Endorphinen, um negative Emotionen zu reduzieren und als Manager in schwierigen Situationen diplomatische Lösungen zu finden.

Atemschulung

Indem du bewusstes Atmen in deine Routine integrierst, öffnest du den Raum für klare Gedanken und schaffst die Grundlage für effektives und fokussiertes Handeln. Lass die Atmung ein Werkzeug sein, um in stressigen Zeiten und Situationen einen klaren Kopf zu bewahren und optimale Ergebnisse zu erzielen.

Entwicklung von Atembewusstsein

Aktiviere dein parasympathisches Nervensystem, erhöhe deine Energielevel und starte jeden Tag mit neuer Motivation und Ausdauer durch bewusstes Atmen. Erfahre gesteigerte Sauerstoffversorgung und mehr Vitalität. Entdecke die erstaunliche Kraft des Atmens und aktiviere dein Wohlbefinden. Starte deine energiegeladene Reise heute!

Klarheit und Konzentration

Indem du bewusstes Atmen in deinen Alltag integrierst, öffnest du den Raum für klare Gedanken und legst den Grundstein für wirksames und fokussiertes Handeln.

Nutze Breathwork als ständiges Werkzeug, um auch in stressigen Zeiten einen klaren Kopf zu bewahren und maximale Ergebnisse zu erzielen. Stärke dein Immunsystem durch verbesserte Durchblutung, Entgiftung und gesteigerte Abwehrkräfte. Bleibe gesund und widerstandsfähig, um Krankheiten und Arbeitsausfällen vorzubeugen.

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Impressum:
Petra Grävell
Vorstand Om Tare e.V.
Büro - Am Leitgraben 65
D-46562 Voerde

Unsere Räume:
Om Tare e.V.
Dinslakener Strasse 143
( Ecke Rahmstrasse )
D-46562 Voerde

Kontakt:
phone: +49 (0) 2855 169 117
mobil:  +49 (0) 178 855 235 6
e-mail:  info@om-tare.de

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