Yoga Kurs Tiefe Entspannung 07.03.2024 – 25.04.2024

105,00 

In diesem Kurs praktizieren wir ein sehr ruhiges und passives Yoga, auch bekannt als Yin Yoga.

Wellness pur

Kursbeginn: 07.03.2024 – 25.04.2024

7 x 90 Minunten jeweils donnerstags 17:30 Uhr

Kursleiterin: Petra Grävell, Yogalehrerin ( BYVG)

Ort: Zentrum „Leben in Balance“,
Dinslakener Straße 143, 46562 Voerde

Kursgebühr: 105 € im Voraus zu entrichten

Lieferzeit: Siehe Kursdatum

4 vorrätig

Beschreibung

In diesem Kurs praktizieren wir ein sehr ruhiges und passives Yoga, auch bekannt als Yin Yoga.

Wir bereiten uns mit sanften Atem- und Dehnübungen vor.
Danach werden die Positionen achtsam eingenommen und lange gehalten.
Wir haben Zeit, loszulassen.

So kann man tief in die Asana hinein entspannen und kommt zu innerer Ruhe.
Verborgene Verspannungen können bis tief in die Körperstrukturen losgelassen werden.

Wellness pur

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