Yoga Kurs Praxis vertiefen 25.08.2022 – 27.10.2022

150,00 

Kursbeginn: 25.08.2022 – 27.10.2022

10 x 90 Minunten jeweils Donnerstags 17:30 Uhr
Weitere Termine folgen nach Ablauf des Kurses

Kursleiterin: Petra Grävell, Yogalehrerin ( BYVG)

Ort: Zentrum „Leben in Balance“,
Dinslakener Straße 143, 46562 Voerde

Kursgebühr: 150€ im Voraus zu entrichten

Lieferzeit: Siehe Kursdatum

3 vorrätig

Beschreibung

In diesem Kurs vertiefen wir die Grundlagen des Hatha Yoga nach Swami Shivananda.

Inhalte:

  • Asanas werden länger gehalten
    dadurch entsteht mehr Kraft und Flexibilität
  • Der Sonnengruß wird mit Variationen angereichert
  • Die Atemtechniken werden intensiviert

Er ist als Folgekurs für „Trau Dich“, oder als selbständiger Anfängerkurs geeignet.

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