Yoga Kurs Faszinierende Faszien 07.11.2022 – 19.12.2022

110,00 

Yoga, besonders das Hatha Yoga nach Swami Shivananda, ist schon für sich ein gutes Faszientraining. 

Kursbeginn: 07.11.2022 – 19.12.2022

7 x 90 Minuten jeweils Montags 19:30 Uhr
Weitere Termine folgen nach Ablauf des Kurses

Kursgebühr: 150€ im Voraus zu entrichten

Ort: Zentrum „Leben in Balance“
Dinslakener Straße 143, 46562 Voerde

Kursleiterin: Petra Grävell, Yogalehrerin ( BYVG)

Lieferzeit: Siehe Kursdatum

6 vorrätig

Beschreibung

Yoga, besonders das Hatha Yoga nach Swami Shivananda, ist schon für sich ein gutes Faszientraining. 

Durch leichte Modifikationen der Asanas und diversen Hilfsmitteln, wie Bälle und Rollen,
können wir die positiven Wirkungen auf die Faszien noch steigern.

Dabei werden die Faszien gedehnt und bewegt und so Verklebungen und Verfilzungen
gelöst.

Yoga für die Faszien lindert Schmerzen und schafft Entspannung

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